반응형 전체 글16 sbs 스폐셜 방탈출 프로젝트 곰손카폐 (히키코모리) https://youtu.be/H-3u93Vs_wQ 은둔형 외톨이라고 하는 히키코모리가 일본에서 사회적 이슈로 유명했던 시기가 있었다. 이 곰손카폐도 사실 일본에서 먼저 시작한 은둔형 외톨이들의 사회복귀 프로젝트의 일환으로 시작되었다. 사람에게 상처받아 관계를 맺는데 두려움을 겪다가 집안으로 숨어버린 은둔형 외톨이들이 사람과 대면을 하지않고 안전한 방식으로 외부와 교감을 할수있는 소통의 창구이며, 생산적인 일자리를 동시에 제공하고 있다. 벽에 뚫린 구멍을 통해 주문을 받고 음료가 나오면 벨소리와 함께 곰발손이 음료를 건낸다. sbs 곰손카폐에는 지원자는 최종 175:1을 뚫고 4명의 직원이 탄생했다. 자몽, 우리, 민발, 모카 님 오픈전 30일동안 함께 바리스타 교육을 받고 실무에 투입된다. 매일 무기력.. 2022. 12. 11. 심리책서평 : 행복을 부르는 자존감의 힘 저자는 표현할수록 자존감이 높아진다고 한다. 자기주장을 하지 않는다면 서로 간의 의사소통의 균열이 생기기 쉽고, 오해와 더불어 우리의 자존감을 갉아먹는다. 사랑을 시작하는 단계에서도 낮은 자존감은 우리를 힘들게 한다. 자기 마음에 확신이 생기기가 어렵고, 친밀해지게 되면 혹시나 받을 상처 때문에 거리를 두고 사람을 대하게 된다. 이러한 혼란스러운 애착은 가까이 다가가고 싶으면서도 어느 순간에는 관계에서 철수하는 모습을 보이기도 한다. 이러한 행동을 하는 이유는 스스로 사랑받을 만한 사람이라는 자기 확신과 자신의 가치에 대한 불확실성 때문이다. 사랑이 지속되다가 이별하게 되었을 때도 자존감은 중요한 역할을 한다. 자존감이 낮은 사람은 거절에 대한 상처가 커서 이별을 유독 힘들어한다. 이별을 자신에 대한 거.. 2022. 12. 8. 분노를 표현하는 연습 분노는 개인적인 힘의 일부이다. 이것이 우리의 기본 욕구들을 보호하는 데 사용하는 힘이다. 분노가 없다면 우리는 현관 앞의 걸레처럼 짓밟히면서도 무력하게 가만히 있는 사람이 되거나 다른 사람들을 즐겁게 하는 사람이 될 것이다. 나의 내면 아이는 분노를 느끼는 것을 멈추도록 배웠다. 시간이 흐르면서 그 아이는 자기가 화가 났는지를 더 이상 느낄 수 없을 정도로 무감각해져 버렸다. 나의 내면 아이는 어쩌면 분노를 감추기 위해서 '감정 라켓'을 사용하는 법을 배웠을 수도 있다. 나의 내면 아이가 분노를 격렬한 감정이라고 믿고 있다면, 그 아이는 분노를 두려워할 것이다. 대부분의 성인 아이들은 분노에 의해 조종당한다. 그들은 다른 사람이 화를 내는 걸 막기 위해서 자신의 진실을 포기해 버리곤 한다. 내면 아이에.. 2022. 12. 6. 행복의 열쇠 인간이 겪는 고통의 많은 부분은 상처받은 내면 아이가 너무 많은 책임을 떠맡거나 충분한 책임을 지려고 하지 않기 때문에 발생한다. 자신이 한 행동의 결과에 정면으로 맞설 필요가 있다. 상처받은 내면 아이를 회복함으로써 책임지는 법을 배우기 시작한다. 대부분의 내면 아이들은 진실한 반응이 아닌 반작용을 보이곤 한다. 진실한 반응은 진실한 감정과 의식 있는 결정으로부터 나온다. 진실한 반응을 표현하기 위해서는 우리의 감정, 필요, 욕구와 만나야 한다. 내면 아이를 성장시키는 길은 아이에게 반발하기보다는 행동하도록 가르치는 것이다. 행동하기 위해서는 반응할 수 있어야 한다. 책임감의 중요성에 대한 가장 좋은 예는 친밀한 관계일 것이다. 친밀감은 우리가 모두 아름답고 상처받기 쉬운 내면 아이를 갖고 있기 때문에.. 2022. 12. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
